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Je voudrais passer peu à peu à 43 kg
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1115 kcal
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Gras: 12,06g | Prot: 92,50g | Glu: 161,21g.
Petit Déjeuner: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Pain aux Céréales, Gingembre, Cumin, Ricoré, Cannelle, Citron. Déjeuner: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Pain aux Céréales, Casino Mélange de Légumes Ratatouille, Salade Verte, Chou Romanesco. Dîner: Vin Rosé, Pain Blanc, Mélange de Légumes (Surgelés), Salade Verte, Liebig Soupe Pomme de Terre Poireaux Lentilles. Snacks/Autre: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Cannelle, Gingembre, Citron, Curcuma, Cumin. plus...
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1320 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 2 heures et 4 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Travail - 3 heures et 30 minutes, Conduire - 2 heures, Repos - 9 heures et 26 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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 Commentaires
oulala c'est dangereux cela :-(
18 oct. 17 par le membre: Benfufu
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Historique de poids de beatriceboscus
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