Journal de Gerrican, 19 oct. 17

Kikou ici aussi Benfufu (ton com n'est apparu qu'après que j'ai publié mon dernier)! 😊 Oui c'est bien mon objectif (même si entre 60 et 65 ce serait déjà topissime); et non rassure toi, je serai mince mais pas maigre (mon IMC sera de 20.28, donc encore dans la "norme")! 

Coucou Gerrican je faisais 57kgs à 14-16 ans à la louche donc ca me fait toujours halluciner qu'on fasse 60-65 kgs en tant qu'adulte !! remarque mes "moitiés" font toujours 47 à 62 kgs cherchez l'erreur lol  

Moi à cet âge là, j'avais eu une période à plus de 70 avant d'aller voir une nutritionniste pour redescendre à 58.... mais maintenant je me débrouille toute seule 😅 Par contre je ne suis pas redescendue sous les 65 depuis presque 15 ans je crois.. 

bah ce sont les - de 120 que je n'ai pas vu depuis plus de 10 ans lol d'où mon premier objectif minimal :-D j'ai commencé à prendre du poids à 8-9 ans pendant des vacances chez ma grand-mère paternelle :-( mes gentilles tatas me faisaient plein de tartes et me disaient : ma poulette tu reveux une tiote part de tarte ? a cet âge là tu ne te rends pas compte snif !! bref au bout d'un mois je suis revenue chez ma mère qui a halluciné !!! un vrai hamster passé de 37kgs à 45kgs :-( et là elle m'a frustrée frustrée frustrée... et quand elle m'a foutue dehors à 18 ans ca a été la fête à Neuneu lol entrée c'était pizza puis escalope à la milanaise et banana split !!! voili voilo !! lol malbouffe plus régimes idiots ca donne 144,7 à 46 ans snif snif snif !!! donc coup de pied au cul pour se remettre dans le bon chemin hi hi !! mon premier régime en tant qu'adulte c'était à 83kgs vers 25 piges je pense... oulala tout un poème tout cela !! lol  

Les erreurs ont en fait tous (et on nous en fait faire aussi...); l'essentiel c'est de finir par s'en rendre compte et de rectifier le tir du mieux que l'on peut, sans se décourager des petits accidents de parcours le long du chemin... Tu sais (en fait non lol je ne l'ai jamais dit je crois..), il y a 1 an je pesais 75.5 kilos... et vu que j'ai commencé à me reprendre en mains en juin dernier, ça te montre la vitesse folle à laquelle j'ai pris plus de 20 kilos... Mais j'espère sincèrement ne plus jamais vivre ça!!! Allez hauts les ❤; on va y arriver! 

Du positif et de l’entrain pour la suite 😉👍👍👍 

Coucou Gerrican Bravo ! J’ai les mêmes objectifs que toi ( pour 1,71 cm)....on va faire la route ensemble : tu as déjà fait beaucoup beaucoup de route, continues et j’essaye de te suivre Merci de ton aide 

Yes j'ai un objectif moins bas que vous question poids net mais plus question masse totale à perdre lol déjà - de 120 puis - de 100 et après ca sera jackpot !!! lol 

Le plus important c'est de trouver ce qui nous convient à chacune... ce qui ne nous empêche pas (au contraire!!!), de faire la route tous ensemble 😊! Merci vraiment les miss! 😘 

Bravo! 

Merci Mael! ☺ 

Le plus important est que tu sois fière de toi ... bravo et ne lâche rien.  

Sur ce sujet là aussi il y a encore du chemin à parcourir pour moi... mais en tout cas merci -Nae! 

Pas tant que ça, Gerrican ... tu as trouvé ta cadence.  

Je viends de jeter un oeil sur ton journal, entres-tu tous tes aliments? 

Je parlais d'être fière et avoir confiance en moi.... vaste sujet... Il y a des petits trucs que je ne rentre pas forcément (genre bout de pain, quartier de pomme, tomates cerises, bout de fromage, Ice Tea) 

... le bout de fondant au chocolat de la fête d'anniversaire de ma fille hier je ne l'ai pas rentré non plus par exemple 😅 

Bah didonk y a du laisser aller là 😜 Lol 

Bravo 

Oui parce que je trouve que tu consommes peu, non ?