Journal de Manon13009, 07 nov. 17

Bonjour à tous! Bon réveil! 🍽😊

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2017:
1335 kcal Gras: 49,92g | Prot: 63,21g | Glu: 166,28g.   Petit Déjeuner: Abricots Secs, Monoprix Beurre Doux, Pain aux Céréales, Banane, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Déjeuner: Biscuits châtaignes, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carottes, Épinard, Oeuf, Lotte, Pain aux Céréales. Dîner: Choux de Bruxelles Cuits, Framboises, Avocat, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Pain aux Céréales, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Courgette, Crevette, Mâche. Snacks/Autre: Nescafé Cappuccino Décaféiné, Datte, Noix Mélangées, Biscuits châtaignes. plus...

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Commentaires 
Bonjour Manon 😊. Bonne journée à toi. 
06 nov. 17 par le membre: Ebabragus
Bonjour les filles 😁 Vous êtes bien matinales 😅😅😅 bonne journée 😘 
06 nov. 17 par le membre: Benfufu
6h quasi tous les matins 😊 
08 nov. 17 par le membre: Ebabragus
J'essaie mais pour cela il faut me coucher à 21h30 maxi 😅😅😅 et c'est un peu frustrant j'avoue mais quel plaisir de sortir tôt du boulot 😁 
09 nov. 17 par le membre: Benfufu

     
 

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