Journal de sofopopkhadze, 21 nov. 17

Et les protéines? C est important pour la masse musculaire 😉 

Oui je sais, mais je ne peux pas manger de protéines la nuit 😞 

C'est des lentilles? Normalement les lentilles contient 9g de protèines pour 100g de lentiles... qui n'est pas rien. :) En effet, cette légumineuse mérite le nom de viande végétale, car elle contient jusqu’à 24 % de protéines végétales (lentille verte du Puy), et 2 % de lipides seulement ! https://www.espace-musculation.com/lentille.html 

Bonjour ça a l'air bon 😀 

T'exite pas Azurex, ça reste des lentilles ... 

... ou des p'tits pois, ce qui ne change rien :) 

A Azurex, sans vouloir être vilaine, si tu trouves que çà a l'air bon, (j'entends, meilleur que ce que tu manges ou prépares) je suis très inquiète sur ce que tu avales. c'est peut-être bien pour perdre, mais perso, çà ne me fait pas rêver, quand même... 

C'est <slow-carb diet> vous pouvez regarder si vous intéressez :) http://www.developpement-physique.com/slow-carb-diet/ 

Azurex, ou l'art de l'émerveillement ... Benfufu n'a qu'à bien se tenir ^^ 

San_Tiago2 ç'est quoi ton problème? c'est ma page mon corps et ma vie, je mange ce que je veux, et je poste ce que je veux, si tu n'aime pas quelque chose, tu peux juste laisser ma page et arrêter de commenter toutes mes photos! 

qui t'a dit que je n'aimais pas ? Ce que tu manges m'indiffère, je ne fais que commenter les commentaires !!! Je note au passage que tu as perdu ton accent georgien !! ^^  

sofopopkhadze, ne te prends pas la tète avec lui... sur beaucoup de post, San_Tiago2 cherche les "noises". je pense qu'il n'a pas de travail et ne sais pas quoi faire de sa vie.... il n'a certainement pas d'amis, alors à sa façon, il cherche un peu d'amour entre 2 glucides. Alors, laissons lui cette joie de commenter des commentaires , ça le rends heureux. Entre, nous il te lâche pas , il doit te trouver tres jolie. courage 

Oups, je sens qu'il va pas être très content et que je vais en prendre pour mon grade... ZENNNNNNNNNNNN