Journal de sofopopkhadze, 25 nov. 17

Aujourd'hui est jour de « Cheat day » si vous intéressant je vais écrire le recept ❤️

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2017:
2845 kcal Gras: 126,23g | Prot: 43,30g | Glu: 398,27g.   Petit Déjeuner: LU Belvita (13,5g), White Bread , Green Tea. Déjeuner: Butter Cake, Green Tea, Lidl Croissant, Raisins, Baguette. Dîner: Butter Cake, Petit Gateau, LU Belvita (13,5g). plus...
1118 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...

18 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Oh t’inquiètes pas ici ils connaissent très bien le concept , certains l’utilisent quotidiennement 😅 
25 nov. 17 par le membre: Sahana_azadian.
Gâteau à l’ananas? Gâteau aux pommes ? 
25 nov. 17 par le membre: ONMG
C'est un gâteau aux pommes 
25 nov. 17 par le membre: sofopopkhadze
🤤🤤 profite bien 👍🏼 
25 nov. 17 par le membre: @Jennah
Merci 😊  
25 nov. 17 par le membre: sofopopkhadze
Miam!!!!! Excellent appétit!!! 
25 nov. 17 par le membre: ONMG
ca donne envie. .la recette m'intéresse su c'est pas trop calorique 
25 nov. 17 par le membre: mita25
Tres beau gateau .. la cuisson a l’air parfaite 
26 nov. 17 par le membre: claironbis
C’est ingrédients 2 grosses pommes 20g sucre vanillé 250g farine 10 levure 2 medium œuf 50g l’huile végétale 125g yaourt nature 1. Coupe les pommes dans une poêle avec 1 sachet de sucre vanillé. 2. Dans d’autre poêle mélange les autres ingrédients (avec batteur électrique ou a la main fouet). Mettre ensuite les pommes au fond du moule et y ajouter la pâte. 3. Mettre au four préchauffé à 180C pendant 30mn a surveiller selon les fours. Bon appétit ❤️ 1 pièce~272 calories  
26 nov. 17 par le membre: sofopopkhadze
Merci pour cette excellente recette Sofopokhadze 
26 nov. 17 par le membre: mary claudevignaud
De rien 😊  
26 nov. 17 par le membre: sofopopkhadze

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de sofopopkhadze


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.