Journal de gwada59, 30 nov. 17

Une bonne assiette comme je les aime 😋

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2017:
1412 kcal Gras: 58,28g | Prot: 55,87g | Glu: 114,47g.   Petit Déjeuner: Gorgonzola , Senseo Café, Pain Grillé, Pain Grillé. Déjeuner: Auchan Crème Légère 4%, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Filets de Hareng Fumés au Naturel, Ebly Blé Ebly , Endive, Épinards Cuits (à partir de Frais). Dîner: Banane, Pomme de Terre Cuite Farcie aux Lardons et Fromage (Pelure Mangée). Snacks/Autre: La Chouffe Bière, La Chouffe Bière, La Chouffe Bière, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio. plus...
1452 kcal Exercice: Abdominaux - 1 minute, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 15 minutes, Fitbit - 23 heures et 44 minutes. plus...

18 supporteurs    Encourager   


     
 

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