|
набрала что-то я опять, надо исправлять. Как вы сбрасываете вес? Если есть советы, можете поделиться)
|
876 kcal
|
Gras: 26,26g | Prot: 46,46g | Glu: 113,58g.
Petit Déjeuner: Horeca Select Сыр Тильзитский, Toasted Black Bread, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%. Déjeuner: Активиа Кефирная 1%, Активиа Супер-Фрукты Клубника Земляника, Братья Чебурашкины Йогурт Обезжиренный Ягодный "Черника" 0,1%. Dîner: Братья Чебурашкины Йогурт 3,2-4,2%, Активиа Кефирная 1%. Snacks/Autre: Активиа Кефирная 1%. plus...
|
|
 Commentaires
только снижение углеводов, больше ни как
10 déc. 17 par le membre: kotofeika52302
|
Не снижением углеводов. Принцип похудения прост. Тратить больше, чем получаешь. БЖУ дело второстепенное. Важное, но второстепенное.
Заняться физ.активностью и записывать все, что ешь.
10 déc. 17 par le membre: Asasel.8311
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 🧞♀️sophie🧞♀️
|