Journal de 🧞‍♀️sophie🧞‍♀️, 11 déc. 17

На ужин кефир и йогурт без добавок. Как вы думаете, какие продукты отрицательно влияют на похудение?(помимо мучного и сладкого). Кстати, в каких продуктах содержится большое количество углеводов, которые присутствуют в повседневной жизни?
🥑жду советов🥑

---

876 kcal

Gras: 26,26g | Prot: 46,46g | Glu: 113,58g.   Petit Déjeuner: Horeca Select Сыр Тильзитский, Toasted Black Bread, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%. Déjeuner: Активиа Кефирная 1%, Активиа Супер-Фрукты Клубника Земляника, Братья Чебурашкины Йогурт Обезжиренный Ягодный "Черника" 0,1%. Dîner: Братья Чебурашкины Йогурт 3,2-4,2%, Активиа Кефирная 1%. Snacks/Autre: Активиа Кефирная 1%. plus...