Journal de Leraq30630, 31 déc. 17

Bon appétit à toutes💋💋💋💋 et à tous 😄😄😄😄

Voir Calendrier de Régime, 31 décembre 2017:
1919 kcal Gras: 71,72g | Prot: 71,12g | Glu: 170,22g.   Petit Déjeuner: Lait (Lait Entier), Café Expresso, Confitures et Conserves, Carrefour Bio Muesli Floconneux 5 Céréales Nature, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Baguette, Twinings Earl Grey, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Lait (Lait Entier), Café Expresso, Saucisse de Francfort, Choucroute Cuite. Dîner: Salade Verte, Nos Régions Ont du Talent Bleu d'auvergne, Nos Régions Ont du Talent Saint Félicien, Baguette, Huile d'Olive, Vin Merlot, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Olives Noires, Bûche de Noël, Coquilles Saint-Jacques, Huîtres, Whisky, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. Snacks/Autre: Kronenbourg Bière. plus...
3964 kcal Exercice: Repos - 27 minutes, Regarder TV - 7 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 53 minutes, Cuisiner - 1 heure, Shopping - 2 heures, Dormir - 7 heures, Course 6km/h - 10 minutes, Travail - 2 heures, Conduire - 2 heures, Assis - 1 heure et 30 minutes. plus...

16 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Merci. ! Ce soir le champagne pétillera, les guirlandes scintilleront et les convives profiteront de la fête sans modération ! Enfin , faut quand même être hyper prudent pour le retour en voiture . J’ai résolu le problème pour moi : je serai ci-voiturée par une copine qui ne boit pas, youppeeeee !  
31 déc. 17 par le membre: Elsy93
Els, que peut-on te souhaiter pour cette nouvelle année ? Une rémission totale de ton Gilles de la Tourette ?! ^^ 
31 déc. 17 par le membre: San_Tiago3
Bisous à toi- même et à tous tes proches Cher Leraq et que vive la bienveillance !  
31 déc. 17 par le membre: Elsy93
Bouh pas bien! 
02 janv. 18 par le membre: Heureuvision
Heureuvision, inscrit aujourd'hui et déjà une réponse négative ! Tu commences fort dans la communauté des FS.... 
02 janv. 18 par le membre: Leraq30630

     
 

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