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Premier objectif atteint à 76,9 kg. Mieux dessiner les abdominaux c'est le prochain objectif. Hatisfit en tant que spécialiste je suis preneur de conseils. Et je vais mieux étudier la composition des aliments
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1378 kcal
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Gras: 41,70g | Prot: 47,77g | Glu: 170,84g.
Petit Déjeuner: Bonne Maman Confiture Mirabelle, Mandarine, Biscotte, Nespresso Café, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Wasa Fibres, Primeur Banane. Déjeuner: Mandarine, Nespresso Café, Barilla Rigatoni. Dîner: Danone Gervita, Tomme de Savoie, Aoste Jambon Cru, Carrefour Pain aux Céréales, Auchan Crottins de Chèvre, La Vie Claire Soupe de Potiron et Pointe de Châtaignes, Vin de Table Rouge. Snacks/Autre: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%. plus...
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 Commentaires
04 janv. 18 par le membre: tcorneilde
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Salut San Tiago5, n'y aurait il pas un peu d'ironie dans tes propos ? Si tes abdominaux sont aussi affûtés que ton franc-parler alors je peux me faire du souci. Et je suis toujours plus motivé quand je peux faire des comparaisons. Alors .....c'est quand que tu publies ?
08 janv. 18 par le membre: CADENBRONN
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félicitation tout d'abord :)
08 janv. 18 par le membre: jokane45
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San Tiago. Hier tu m’appelais Apollon , aujourd’hui Adonis, demain appelle moi Zeus
08 janv. 18 par le membre: CADENBRONN
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08 janv. 18 par le membre: charlottenormand33
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Je travaille aussi sur l'objectif abdominaux. Bonne continuation. keep going.
08 janv. 18 par le membre: Royal_Destruct
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En matière d’Histoire je préfère aussi l’Antiquité. On est presque sur la même longueur d’ondes. Mais plutôt la période des pharaons et des Romains que celle des Grecs. Tu fais erreur je ne suis pas Eole le dieu des vents , ici dans le Sud le dieu des vents s’appelle Mistral. En plus Eole avait 6 filles et 6 garçons ce qui n’est pas mon cas. Je crois avoir compris ton allusion avec Hatisfit mais ton analyse n’est pas bonne. elle n’est pas sur le réseau depuis 3 semaines et elle c’est peut-être désabonnée. D’ailleurs je vais faire aussi une pause car je vais m’absenter prochainement plus d’un mois pour Singapour, la Thaïlande et vraisemblablement Hong-Kong. Tu auras le temps pour affûter tes armes. Le seul point commun que j’ai avec Eole c’est l’astronomie que j’étudie depuis plusieurs années.Quand tu auras épuisé ton savoir sur la mythologie grecque je t’invite à diffuser ta science sur l’astronomie ( les grecs étaient bons )et tu pourras puiser sur des sujets comme les ondes gravitationnelles, la loi sur la relativité générale d’Einstein, la loi de la gravitation, l’expansion de l’univers. Et continuer avec les grecs, tel que Hipparque, le plus grand astronome grec d’observation de l’Antiquité des orbites lunaires et solaires et n’oublions pas Ptolémée. Et si tu me considères comme un Ephèbe , on utilise aujourd’hui ce nom pour désigner un jeune homme de grande beauté. Je suis flatté . Passe une bonne soirée.
10 janv. 18 par le membre: CADENBRONN
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Objectif est quasiment au rdv, bravo. Et bon séjour en Asie... Bises au méridional....
10 janv. 18 par le membre: ray.d
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Historique de poids de CADENBRONN
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