Journal de shani749, 07 janv. 18

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Voir Calendrier de Régime, 07 janvier 2018:

1824 kcal

Gras: 29,69g | Prot: 127,36g | Glu: 307,54g. Petit Déjeuner: Riz Basmati (Cuit). Déjeuner: Casino Yaourt Brassé Nature, Petit Navire Thon au Naturel, Vitabio Piperade au Piment d'espelette, Barilla Spaghetti. Dîner: Eat Sushi Maki Saumon Avocat, Sushi Saumon. plus...

1810 kcal

Exercice: Fitness - 21 minutes, Musculation - 30 minutes, Monter les Escaliers - 15 minutes, Vélo Elliptique - 30 minutes, Repos - 14 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

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Commentaires

♥️

07 janv. 18 par le membre: Sahana_azadian.

😍😍😍

07 janv. 18 par le membre: Anafeu


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