Journal de cecileluma, 13 janv. 18


1699 kcal Gras: 60,36g | Prot: 62,75g | Glu: 197,65g.   Petit Déjeuner: Café au Lait, Sirop d'Erable, Schär Pain sans Gluten, Bananes. Déjeuner: Tomates, Salade Verte, Avocat, Pêche Océan Filets de Sardines Citron Basilic sans Huile, Lentilles Cuites. Dîner: Génoise Sablée de Crème Fouettée et de Fruits, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Fine Ligne Tajine de Poulet aux Fruits Secs, Auchan Vin Blanc Mousseux , Vin Cabernet Sauvignon, Lay's Chips. Snacks/Autre: Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes, Saint Azay Spécialité de Saucisson Sec. plus...
1951 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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