Journal de cetilu, 22 janv. 18

Mais qui m'a fait gober une brique pendant mon sommeil ?
82,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1172 kcal Gras: 49,28g | Prot: 89,25g | Glu: 96,77g.   Petit Déjeuner: Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%), Innocent Jus d'orange, Pain Blanc, Monique Ranou Jambon Blanc, Café, Oeuf à la Coque. Dîner: Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Banane, Président Emmental Cœur de Meule, Fleury Michon Filet Mignon de Porc aux Cèpes et Purée à la Crème, Fleury Michon Surimi. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine

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21 à 40 sur 50
Commentaires 
lison bucheronne oohohoh ça va être bon pour ton régime mais pour le reste comment te dire que humhum oui Ebabragus m'a fait le calcul c'est chouette 😊😊 !! ben qu'est-ce qu'il a ton ordi ? 
22 janv. 18 par le membre: cetilu
Je suis passée à Windows 10 et il me met des messages d'erreur. A mon avis, il y a un soucis d'installation. J'ai un copain qui va regarder le WE prochain.  
22 janv. 18 par le membre: La champenoise
et ça donne quoi le calcul selon Desmurget ? Ca correspond au calcul de VQR ? 
22 janv. 18 par le membre: La champenoise
ah moi aussi quand j'ai mis w10 j'ai eu plein de pbs, je l'ai désinstallé...😕 
22 janv. 18 par le membre: cetilu
Ebabragus me suggère de faire koh lanta.  
22 janv. 18 par le membre: cetilu
nan sérieusement elle me propose entre 1750 et 1850 par jour...☺☺ 
22 janv. 18 par le membre: cetilu
Oui, il va se nourrir de grillons et fourmis et ça ira beaucoup mieux ! Comme dit mon conjoint : "Pour être au poil avec ses macros, il faut manger des sardines !" (maquereaux... sardines... 🤔😂😁) 
22 janv. 18 par le membre: Ebabragus
koh lanta je n'ai même jamais regardé ... mais manger des grillons et des fourmis, je crois que j'aurais bien du mal 😝😝 
22 janv. 18 par le membre: La champenoise
Cetilu si tu fais koh Lanta, je regarderai 😅😅 Ton mari est trop fort Ebabragus 😂 il a le même humour que le mien ! 
22 janv. 18 par le membre: La champenoise
1750, 1850 par jour, c'est ce que tu manges actuellement ? 
22 janv. 18 par le membre: La champenoise
Un grain de riz et deux antennes de crevettes par jour. Ça devrait le faire. Terminée la rigolade. 😐😐😐🤐🤐 
22 janv. 18 par le membre: cetilu
Cool Lison ! Au moins si un jour on se rencontre, ils pourront communiquer ☺ 
22 janv. 18 par le membre: Ebabragus
ben en fait je calcule pas trop, je suis un peu pifometre 
22 janv. 18 par le membre: cetilu
Tente sur une 15aine de vraiment tt noter, pour mieux te rendre compte des effets CAR 👉 perte de poids  
22 janv. 18 par le membre: Ebabragus
** pff écriture automatique!! VQR ( Et non car)  
22 janv. 18 par le membre: Ebabragus
oui Ebabragus!! Tu es ma guide de sagesse 😁😁 
22 janv. 18 par le membre: cetilu
Lol ! Je ne sais pas comment le prendre 🤔... surtout que je suis BIEN plus jeune que toi 😁😁😜 
22 janv. 18 par le membre: Ebabragus
oooooohhhhhhh !! la communauté va penser que je suis un vieux machin !😞😞 
22 janv. 18 par le membre: cetilu
Quoi ? Je suis un peu pifometre 😆😆😆 mais il faut tout peser monsieur !! non mais oh . Allez hop hop hop !!! 
22 janv. 18 par le membre: La champenoise
Méééeeeeuuuuuuuhhhhh !!!😔🙁🙁😔 
22 janv. 18 par le membre: cetilu

     
 

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