Journal de mpp18, 24 janv. 18

Une bonne assiettz qui fakt du bien 😁

1514 kcal Gras: 46,36g | Prot: 110,36g | Glu: 159,50g.   Petit Déjeuner: Mandarine, Confitures et Conserves, Monoprix Beurre Doux, Pain. Déjeuner: Pommes Pink Lady, Gerlinéa Milk Shake, Picard Ma Sauce au Yaourt, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Tomates. Dîner: Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Sauce de Soja, Blanc de Poulet, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Concombre (Pelé), Carottes. Snacks/Autre: Senseo Choco Break, Côte d'Or Chocolat Noir. plus...
2969 kcal Exercice: Pelletage - 45 minutes, Ménage - 4 heures, Repos - 11 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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