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Douci
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28 janv. 18
Journal de Douci, 28 janv. 18
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Svp qui peut m'expliquer à quoi correspondent les barres de couleurs dans notre courbe de poids ? Merci d'avance 😉
Voir Calendrier de Régime
, 28 janvier 2018:
1510 kcal
Gras: 60,52g | Prot: 74,66g | Glu: 163,46g.
Petit Déjeuner:
Milbona Flan Nappé Caramel, Lidl Quart de Jambon Sec (Lidl), Oeuf sur le Plat, Lidl Demi Baguette Précuite.
Déjeuner:
Lidl Chocolat au Lait Des Alpes, Marque Repère Riz Cuisson Rapide, Odyssée Miettes de Thon à la Tomate.
Dîner:
Leader Price Rillettes du Mans, Lidl Demi Baguette Précuite, Lidl Quart de Jambon Sec (Lidl).
Snacks/Autre:
Lidl Chocolat au Lait Des Alpes, Lidl Demi Baguette Précuite.
plus...
3182 kcal
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 16 heures, Dormir - 6 heures.
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Commentaires
Entre 0 et 20% c'est rouge, 20 et 40% c'est orange, 40 et 60% c'est jaune, 60 et 80% c'est vert et à partir de 80% de l'objectif c'est bleu... Bisous
28 janv. 18 par le membre:
Leraq30630
Ah merci beaucoup 😘
28 janv. 18 par le membre:
Douci
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