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1616 kcal
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Gras: 65,81g | Prot: 158,55g | Glu: 105,15g.
Petit Déjeuner: Herta Tendre Noix Supérieur, Elle & Vire Carre Frais Bio, Pain Maman Integral, Oeuf. Déjeuner: Yoplait Yopa! Fraise, Elle & Vire Carre Frais Bio, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte, Céleri, Le Gaulois Filets de Poulet. Dîner: Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (50g), Herta Tendre Noix Supérieur, Puget Huile d'olive. Snacks/Autre: Flocons d'Avoine, Pomme, Banane, Noix de Cajou, Iso Whey Zéro. plus...
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 Commentaires
C'était un peu compliqué j'ai du finir en crampon et baton mais c'était une très bonne sortie dans la neige ! 600d+ arrive 1800m
28 janv. 18 par le membre: Aliendra
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👏👏👏Suis admirative, néanmoins jalouse! J en rêve de la neige...des pistes, et du chocolat chaud de 17h!
28 janv. 18 par le membre: petit phoenix
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Bah je suis partit sans les crampons les bâtons et je pense que pour plus haut j'aurais eu besoin du piolet donc je suis un peu déçu j'ai pas complètement finit. Après je suis partir sur un coup de tête ! Ouais je suis vraiment bien dans les Alpes !
28 janv. 18 par le membre: Aliendra
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