Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2018
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85,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 13,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2036 kcal
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Gras: 73,43g | Prot: 114,78g | Glu: 214,08g.
Petit Déjeuner: Porridge, Grandlait Demi Écrémé. Déjeuner: Tomates Cerises, Pain aux Céréales, Vin de Table Rouge, Huile d'Olive, Destrier Camembert, Steak de Bœuf. Dîner: Pain aux Céréales, Yoplait Fromage Blanc Calin, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Auchan Chocolat Noir Amandes, Bonne Maman Madeleine, Boeuf Bourguignon, Endive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Autre: Mandarine, Pain aux Céréales, Elle & Vire Carré Frais . plus...
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2123 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Fatcat83
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