Journal de Douci, 06 févr. 18

Un petit aperçu de mes 3 heures de marche de dimanche dernier ;-)
Comme ça fait du bien , je ne peux pas m'en passer de marcher minimum 2 heures quotidiennement . S'il pleut ce n'est pas dramatique , hop le parapluie à la main et c'est parti pour s'oxygéner à fond et penser à sa santé aussi :-)

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Commentaires 
Tu va te balader seule? Moi j ose pas tellement j ai peur 
06 févr. 18 par le membre: isabelle0759
tu as de la chance d'avoir du temps pour te balader. profite ! 
06 févr. 18 par le membre: soagirl
Très joli paysage ! Tu es courageuse de faire 2h de marche par jour ;) 
06 févr. 18 par le membre: Kalade
J'ai mon vieux voisin qui dit toujours "Il pleut, je vais m'promener et alors ch'uis pas en sucre" 😅😄😄 
06 févr. 18 par le membre: La champenoise
Rendre l'utile à l'agréable, moi je valide Douci 👍😊 Mais malheureusement , moi, en ce moment avec mon travail c'est plutôt 4 à 5 heures assise devant des montagnes de Word -Excel , j'essaie de me lever le plus souvent que je peux mais pas évident .... 
06 févr. 18 par le membre: Vépole
gave de Pau? ça me rappelle ma Bigorre natale.. lol 
06 févr. 18 par le membre: jumper of flo
Joli cet endroit .. 
06 févr. 18 par le membre: milkachocolat
vraiment très jolie paysage 
06 févr. 18 par le membre: havanou545
Les 2 heures de marche minimum je les fais soit seule soit avec ma tite famille 😉 
06 févr. 18 par le membre: Douci
whaouu 2h de marche je suis admirative moi je peine à faire mes 30mns de marche par jour avec ma chienne . 
06 févr. 18 par le membre: havanou545
Ton voisin a bien raison Lison 😂 
06 févr. 18 par le membre: Douci
Je te comprends Vépole , j'étais devenue très sédentaire à cause de mon activité pro mais étant à mon compte je peux gérer mes journées et donc redevenir plus active 😘 
06 févr. 18 par le membre: Douci
Lol jumper of flo yes le gave de Pau 😆😍 
06 févr. 18 par le membre: Douci
Super! Moi c'est une heure de running 🏃🏿! Continues comme ça l essentiel c est de bouger et de se faire plaisir!!! 
07 févr. 18 par le membre: aidan12
Merci aidan et tu as bien raison , x est si bon de se faire plaisir d'autant plus que je marche plus vite qu'au tout début et que ma respiration ira encore de mieux en mieux J en suis consciente  
07 févr. 18 par le membre: Douci
Très jolie! 
07 févr. 18 par le membre: liloupette
l'activité physique plus on en fait plus on envie d'en faire et mieux on se sent... 
07 févr. 18 par le membre: jumper of flo
Parfaitement résumé jumper of flo 👍😆 
07 févr. 18 par le membre: Douci

     
 

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