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fifou92
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08 févr. 18
Journal de fifou92, 08 févr. 18
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Petit Sandwitch pour ce midi.
Voir Calendrier de Régime
, 08 février 2018:
1555 kcal
Gras: 32,91g | Prot: 120,79g | Glu: 190,94g.
Petit Déjeuner:
Baguette de Pain Classique, Bridelight 3% Goût Emmental.
Déjeuner:
Tomates, Blanc de Poulet, Avocats, Super U Baguette de Campagne.
Dîner:
Yoplait Panier de Yoplait 0%, Auchan Nouilles Chinoises, Auchan Blanc de Poulet, Courgette.
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Commentaires
combien de calorie ce beau sandwichs
08 févr. 18 par le membre:
cookisss
876 (150 gr Baguette = 375 + 80g Avocat = 128 + 180gr Blanc de poulet + Tomates = 22 (pour l'avocat j'ai mis un 1/2, mais j'ai préféré peser plutot que de prendre la valeur standard)).
08 févr. 18 par le membre:
fifou92
ah ...quand meme ....ca me deculpabilise de ma salade à) 600 cal ce midi!
08 févr. 18 par le membre:
claironbis
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