Journal de amandine.montavon, 11 févr. 18

Jour 3, c’est mon mari qui m’a converti et j’avoue que je commence à y prendre goût..
Bon dimanche à toutes et à tous.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2018:
1494 kcal Gras: 43,01g | Prot: 59,52g | Glu: 191,91g.   Petit Déjeuner: Oranges, Senseo Café, Pain Complet, Monoprix Beurre Doux. Déjeuner: Riz Basmati (Cuit), Vin Merlot, Vinaigrette, Carottes, Super U Encas + Fraise, d'Aucy Petits Pois et Carottes, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Dîner: Pommes Gala, Super U Saucisse de Poulet, Knorr Sauce Bechamel, Florette Choux Fleur. Snacks/Autre: Sucre, Café Expresso, U P'tit Déj Chocolat . plus...
1916 kcal Exercice: Cardio - 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 10 heures. plus...


Commentaires 
Oh c'est génial de le faire en couple ! Bon courage à vous deux ! 
11 févr. 18 par le membre: lea5762
Merci oui ça aide!!! 
12 févr. 18 par le membre: amandine.montavon

     
 

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