Journal de Draglist, 11 févr. 18

And now the main course! Chef salad with added flank steak!

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2018:
2127 kcal Gras: 103,64g | Prot: 106,98g | Glu: 49,64g.   Petit Déjeuner: Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Nordic Nut and Seed Bread, Coffee. Déjeuner: Coffee. Dîner: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Red Table Wine, Beef Steak, Jason's Deli Big Chef Salad, Beef Tip Round (Trimmed to 0" Fat), Cucumber (with Peel), Feta Cheese, Tomatoes, Crab Cake, Shrimp, Baked or Broiled Scallops. Snacks/Autre: La Croix Tangerine Sparkling Water, Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Smoky Mountain Naturals DIM with Bioperine, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Super B-Complex, Daisy Sour Cream, Red Table Wine . plus...
2563 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

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Commentaires 
OMGoodness! Thank you for sharing. Wonder how many carbs for just staring at this... 
11 févr. 18 par le membre: Horseshu1
Yep I could eat that...yummy yum;) 
11 févr. 18 par le membre: maxie4
Looks delish Bill! 
11 févr. 18 par le membre: 8Patty
That looks really good about now! Nice presentation too! 
11 févr. 18 par le membre: crankybuzzard
Yummy! 
11 févr. 18 par le membre: SquirrelB
Damn that looks good... :) 
11 févr. 18 par le membre: FistWing
growing up, that would be the the amount of meat my mom would feed three children 
11 févr. 18 par le membre: 20-to-loose
Bill do you need a best buddy. hahaha 
11 févr. 18 par le membre: murphthesurf
wow!! i am just going to each with you everyday!! lol love the salads :) 
11 févr. 18 par le membre: cherik1
It looks sooooo good! 🤤 
11 févr. 18 par le membre: bevigaby
we will be right over ;) 
11 févr. 18 par le membre: cherik1
Still can't wrap my head around you ever being over weight Bill! You look fantastic! 
12 févr. 18 par le membre: 8Patty
You were smart to keep part of this salad for lunch the next day. After that appetizer, I wouldn't have had much room. Very nice. 
12 févr. 18 par le membre: Mom2Boxers

     
 

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