S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
🧞♀️sophie🧞♀️
Journal
12 févr. 18
Journal de 🧞♀️sophie🧞♀️, 12 févr. 18
Profil de 🧞♀️sophie🧞♀️
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
❗️есть вопрос: делаю упражнения на все тело, но упор на проблемные зоны. Кто какие упражнения делает для иссушения ляшек с внутренней стороны, может у кого-нибудь есть определенный список упражнений или ссылка на видео? Заранее спасибо😉❗️
Voir Calendrier de Régime
, 12 février 2018:
869 kcal
Gras: 24,92g | Prot: 63,15g | Glu: 97,40g.
Petit Déjeuner:
Hortex Клубника, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Fine Life Изюм Золотистый, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые.
Déjeuner:
Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Магнит Овощи на Пару, Лэнд Салат Овощной, Healthy Food Суп Куриный.
Dîner:
Fine Life Изюм Золотистый, Байкальский Творог 5%, Лэнд Салат Овощной.
Snacks/Autre:
Голден Яблоко.
plus...
1 supporter
Encourager
Commentaires
Упражнение бабочка!
12 févr. 18 par le membre:
umatnomatematno
Ягодичный мостик со сведением и разведением колен )
12 févr. 18 par le membre:
umatnomatematno
Приседания плие , разведение ног лёжа :)
12 févr. 18 par le membre:
umatnomatematno
Посмотри канал TGYM
24 févr. 18 par le membre:
ppepersto
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de 🧞♀️sophie🧞♀️
Voir l'Historique Complet