Journal de 🧞‍♀️sophie🧞‍♀️, 12 févr. 18

❗️есть вопрос: делаю упражнения на все тело, но упор на проблемные зоны. Кто какие упражнения делает для иссушения ляшек с внутренней стороны, может у кого-нибудь есть определенный список упражнений или ссылка на видео? Заранее спасибо😉❗️

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2018:
869 kcal Gras: 24,92g | Prot: 63,15g | Glu: 97,40g.   Petit Déjeuner: Hortex Клубника, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Fine Life Изюм Золотистый, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые. Déjeuner: Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Магнит Овощи на Пару, Лэнд Салат Овощной, Healthy Food Суп Куриный. Dîner: Fine Life Изюм Золотистый, Байкальский Творог 5%, Лэнд Салат Овощной. Snacks/Autre: Голден Яблоко. plus...


Commentaires 
Упражнение бабочка! 
12 févr. 18 par le membre: umatnomatematno
Ягодичный мостик со сведением и разведением колен ) 
12 févr. 18 par le membre: umatnomatematno
Приседания плие , разведение ног лёжа :) 
12 févr. 18 par le membre: umatnomatematno
Посмотри канал TGYM 
24 févr. 18 par le membre: ppepersto

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de 🧞‍♀️sophie🧞‍♀️


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.