Journal de maeva.maelia, 16 févr. 18

Fais attention aux muesli "croustillants" ce sont de faux amis minceur, ils cachent en réalité bcp de sucre ajouté. Privilégie les muesli sans sucre ajouté même s'ils ne sont pas croustillants... 

Je sais bien, on me l’as déjà dis, j’ai des flocons d’avoine chez moi mais j’en avait pas envie, malheureusement mdr.. après,40g ce n’est pas vraiment énorme.. 

Non bien sûr ! C'est plus d'un point de vue santé que calorique. Mais c'est vrai que c'est meilleur que les flocons d'avoine ^^ moi je les mange tous les matins en porridge avec du lait d'amande c'est très bon :)