|
обед. Вкусно и красиво
|
1476 kcal
|
Gras: 67,85g | Prot: 69,25g | Glu: 146,59g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. Déjeuner: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Вареное. Dîner: Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Hochland Творожный Сыр, Хлеб, Санта Бремор Семга Слабосоленая. Snacks/Autre: Кремовый Зефир, Марс Сникерс с Семечками. plus...
|
|
2005 kcal
|
Exercice:
Ménage - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 12 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 4ystaja
|