Journal de svalerie1, 16 févr. 18


Voir Calendrier de Régime, 16 février 2018:
662 kcal Gras: 14,43g | Prot: 35,75g | Glu: 102,57g.   Petit Déjeuner: Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Pain Complet, Café. Déjeuner: Fleury Michon Rôti de Porc Cuit , Barilla Farfalle, Beurre, Mélange de Légumes (Surgelés). Dîner: Pommes de Terre Sautées, Carrefour Saucisson à l'ail Fumé, Pomme. Snacks/Autre: Amandes, Candia Lait Fermenté Elben. plus...
1698 kcal Exercice: Ménage - 30 minutes, Aspirateur - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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