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lanynye
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19 févr. 18
Journal de lanynye, 19 févr. 18
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bon app à tous
Voir Calendrier de Régime
, 19 février 2018:
637 kcal
Gras: 20,34g | Prot: 85,28g | Glu: 28,27g.
Petit Déjeuner:
Café.
Déjeuner:
Auchan Steak Haché Façon Bouchère, Auchan Steak Haché Façon Bouchère.
Snacks/Autre:
Café, Haribo Dragibus.
plus...
2304 kcal
Exercice:
Ménage - 1 heure, Conduire - 1 heure et 25 minutes, Bain - 1 heure, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes.
plus...
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Commentaires
Pur repas prot 🌈❤️
19 févr. 18 par le membre:
chubaku
Tu as juste mangé ca ?
19 févr. 18 par le membre:
AlyssonKzmn
On dirait plutôt que tu fais le régime dukan! !!
19 févr. 18 par le membre:
didine80360
Dukan c'est juste pas possible je ne mange quasi pas de légumes. Je déteste ça 😖 je mange pas mal de prot seulement dans un créneau horaire défini. Après je fais ce qui fonctionne le mieux pour moi même si les cochonneries me font craquer lol
19 févr. 18 par le membre:
lanynye
Oui allyson et 2 tranches de blancs de poulet à 16h 😉😉
19 févr. 18 par le membre:
lanynye
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