Journal de Anshelle, 19 févr. 18

Allez cette semaine on reprend sérieusement !!!! #NoPainNoGain

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2018:
1259 kcal Gras: 59,11g | Prot: 38,48g | Glu: 153,17g.   Petit Déjeuner: Épi d'or Pain au Chocolat, Vergers Gourmands Compote Pomme Nature, Mont Blanc Récré O'lé. Déjeuner: Carrefour Lardons Fumés, Oeuf Dur, Pomme de Terre, Vinaigrette. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). plus...
2634 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 20 minutes, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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