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lanynye
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21 févr. 18
Journal de lanynye, 21 févr. 18
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gâteau aux pommes allegè
Voir Calendrier de Régime
, 21 février 2018:
774 kcal
Gras: 21,54g | Prot: 43,35g | Glu: 98,93g.
Petit Déjeuner:
Café.
Déjeuner:
Alsa Gâteau aux Pommes Saveur d'antan, Carrefour Discount Emmental Râpé, Panzani Coquillettes, Auchan Steak Haché Façon Bouchère.
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Commentaires
Puis je avoir la recette ?
21 févr. 18 par le membre:
Cam.lec
2 pommes. 50g farine. 2 oeuf. 1/2 scht levure chimique. 30g de stevia daddy.30mn 180 degrés
22 févr. 18 par le membre:
lanynye
Ca fait a peine 65cal sur 1/8 😉😉
22 févr. 18 par le membre:
lanynye
Génial pour se faire plaisir et appétissant! MERCI
22 févr. 18 par le membre:
SAXOF
Oui c'est un bon compromis 😉😉😉 bon c'est quand même sur de s arrêter lol
22 févr. 18 par le membre:
lanynye
il faut le prévoir dans son programme pour pouvoir bien en profiter, sans culpabilité.
23 févr. 18 par le membre:
SAXOF
wouahhh trop beau...
23 févr. 18 par le membre:
sam moulard
Il en reste encore. Et en plus il se conserve super bien
23 févr. 18 par le membre:
lanynye
j'en ai fait la moitié et je l'ai mangée !! très bon. 👍
25 févr. 18 par le membre:
SAXOF
😉😉😉 saxof
26 févr. 18 par le membre:
lanynye
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