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Bon, question du soir bonsoir 😄... Je me demande combien de calories je peux mettre pour mon plat que M. a cuisiné... Je me suis fait une assiette de 300g. c'est un genre de risotto avec riz 🤣, morceaux d'escalopes de dinde, oignons, lait de coco, crème fraîche 15% et curry .... d'après vous ? Merci d'avance pour les suggestions 🤗
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1341 kcal
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Gras: 49,67g | Prot: 67,47g | Glu: 152,91g.
Petit Déjeuner: Bridelight Beurre 15%, Cracotte Cereales Completes, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Franprix Gourde Pomme Vanille, Auchan Fromage Blanc 0%, Lesieur La Sauce Crudités Nature Légère, Riz Blanc, Champignons, Tomates Cerises, Carottes, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Échine de Porc. Dîner: Thiriet Poulet Sauce au Lait de Coco et Curry et Riz Basmati, Salade Verte, Lesieur La Sauce Crudités Nature Légère. Snacks/Autre: Daco Bello Formule Éclat, Ricola Bonbon, Nestlé Fitness Délice Milk Chocolate, Café au Lait. plus...
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