Journal de DarkMary1984, 01 mars 18

вот такая взьерошенная яишенка))) вкуснющий завтрак))) еще миска творога ну и на десерт творожок с кофе и подсластителем. кстати кофе сыплю прям в творожок)) реальный тирамису) ну почти

---

1359 kcal

Gras: 30,26g | Prot: 208,02g | Glu: 64,22g.   Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Яйцо (Целое). Déjeuner: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Просто Зелёный Горошек, Треска Отварная. Dîner: Просто Зелёный Горошек, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Тихоокеанская Треска. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лактика Йогурт Греческий 4%, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Ашан Оладьи Печеночные. plus...

1325 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 50 minutes, Repos - 16 heures et 10 minutes, Dormir - 6 heures. plus...