Journal de foulou, 03 mars 18

Bonjour a tous,
alors pour moi gros coup de mou, plus trop de motivation comme au debut je me relache un peu, je fait du nimporte quoi et les mauvaise habitude arrive peu a peu de jour en jour et sa me deplait.
pourquoi je trouve du réconfort au près de la nouriture quand sa va pas?? est ce que la nouriture est mon soutien dans mes epreuves de ma vie???
je veux vraiment men sortir marre de devoir etre faible contre cette gourmandise quand le moral ne va pas.
voir un psy jai etait toute ma jeunesse sans succès, parler autour de moi jen parle mais une fois lacher et que je suis seul le placard et le frigo me reconforte.
le matin et debut daprem jarrive a gerer mais vers la fin de journer et debut de soiree cest du grand nimporte quoi.
je viens a ecourter les soirée devant la tele pour allais dormir pour ne pas penser a manger.
je suis mal tres tres mal jai honte de ma faiblesse et je ne sais plus comment gerer et mon medecin traitant qui etait a l'écoute et maider elle est parti a la retraite et je trouve olus de soutiens comme javais avec elle.
bon jespere me reprendre vite en main et je vous remercie de mavoir lu jespere trouver la force pour avancer comme beaucoup dentre vous qui on reuissit.
bon week end.