Journal de ODrox, 06 mars 18


1005 kcal Gras: 47,65g | Prot: 57,55g | Glu: 82,52g.   Petit Déjeuner: Noix de Cajou, Grand Frais Mélange Tonus, Pistaches, Amandes, Graines de Courge, Markal Graines de Chia , Sojade Spécialité au Soja Nature, A Bicyclette Yaourt. Déjeuner: Senseo Café Classique , Sojasun Nature Soja Touche d'amande, Pommes Granny-Smith , Taifun Filets de Tofu à l'ail des Ours, Markal Protéines de Soja . Dîner: Gerblé Germe de Blé, Graines de Courge, Graines de Sésame Entières Séchées, Oeuf Mollet, Marque Repère Pousses de Haricots Mungo , Pourpier, Betteraves, Salade Verte. plus...
1538 kcal Exercice: Stepper - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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