Journal de Delphine~, 10 mars 18

Spaghetti de quinoa à la crème de chou romanesco... 🤤

1347 kcal Gras: 38,88g | Prot: 40,58g | Glu: 210,97g.   Petit Déjeuner: Marie Blachère Pain Sportif, Jean Hervé Sirop d'agave , Casino Bio Flocons d'avoine Complets , Markal Graines de Chia , Mangues, Bjorg Lait de Noisette. Déjeuner: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Wasa Authentique, Tomates Cerises, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Priméal Spaghetti Quinoa Curry, Chou Romanesco. Dîner: Cracotte Cereales Completes, Côte d'Or Chocolat Noix de Pecan , Amandes, Huile d'Olive, Sauce Barbecue, Quinoa (Cuit), Taifun Tofu Curry Mango, Butternut, Poivrons, Marque Repère Lentilles. Snacks/Autre: Noix de Cajou Grillées Non Salées, Cracotte Cereales Completes, Clémentines, Pommes Delicieuses Dorées. plus...
2146 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

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Commentaires 
Belle assiette ! Cela nécessite pas mal de temps de préparation non ? et surtout le savoir faire. Ca donne envie. 
10 mars 18 par le membre: Stefy1
Merci :) Pour la préparation pas vraiment, le chou romanesco étant déjà cuit. Il suffit de l'écraser avec un peu de crème et d'assaisonner, puis de mélanger aux pâtes, et voila!  
10 mars 18 par le membre: Delphine~
J’aime beaucoup les spaghettis de Quinoa! Surtout celles à la tomate 
12 mars 18 par le membre: ONMG

     
 

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