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omb28
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11 mars 18
Journal de omb28, 11 mars 18
Profil de omb28
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Voir Calendrier de Régime
, 11 mars 2018:
1407 kcal
Gras: 37,15g | Prot: 60,47g | Glu: 209,63g.
Petit Déjeuner:
Café au Lait, Jacquet Baguettine 5 Céréales, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Primevère Beurre, LU Belvita Petit Déjeuner Brut & 5 Céréales Complètes.
Déjeuner:
Kiwi, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Le Jardin d'Orante Vinaigrette sans Huile, Tomates Cerises, Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Salade Verte, Mini-Carottes.
Dîner:
Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Framboise, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies).
Snacks/Autre:
Bjorg Fines Galettes de Riz Bio, Tarte aux Pommes.
plus...
2315 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
3 supporteurs
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Commentaires
Deuxieme tournée scakole avec graines de pavot j ai mis de la farine d epeautre 👍 Je les ai fait plus épais Hummm!!! Merci encore pour la recette
11 mars 18 par le membre:
omb28
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