Journal de tatiana-04, 12 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2018
89,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 14,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1557 kcal Gras: 62,71g | Prot: 90,19g | Glu: 161,25g.   Petit Déjeuner: Carrefour Bio Compote. Déjeuner: Pain Complet, Carottes, Lidl Sauce Crudités Nature , Oeuf Brouillé, Thon à l'Huile (en Conserve), Jambon de Dinde. Dîner: Pomme, Oeuf, Asperge, Blanc de Poulet, Maïs, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Snacks/Autre: Wonderful Amandes Natures, Bjorg Lait d'amande Intense Bio, Nutella Nutella, Pain Complet, Café. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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