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amandine.montavon
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12 mars 18
Journal de amandine.montavon, 12 mars 18
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Voir Calendrier de Régime
, 12 mars 2018:
795 kcal
Gras: 21,85g | Prot: 52,21g | Glu: 102,39g.
Petit Déjeuner:
Raisins Secs, Amandes, Baie de Goji, Rians Faisselle 0%.
Dîner:
Sauce de Soja, Huile d'Olive, Oignons, Carottes, Noix de Cajou, Auchan Haricots Plats, Poivrons Rouges Doux, Géant Vert Minis Épis de Mais , Florette Brocolis Vapeur, Crevette Cuite ou Grillée, Exotic Food Soba Noodle.
Snacks/Autre:
Clémentines.
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8 supporteurs
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Commentaires
Amandes, Baies de Goji et... ? Fromage blanc ?
12 mars 18 par le membre:
aj_andromy
Faiselle 0% 200g Raisins sec 8g Baies de goji 8g Amande 8g
12 mars 18 par le membre:
amandine.montavon
Cool :)
12 mars 18 par le membre:
aj_andromy
Moi qui ne supportais pas de manger un fromage blanc sans sucre ça aide énormément et ça donne de la consistance à la faiselle 👌🏼
12 mars 18 par le membre:
amandine.montavon
ça donne envie en tout cas !
12 mars 18 par le membre:
aj_andromy
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