Journal de teesharory, 13 mars 18

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Samedi j’ai un repas d’anniversaire au restaurant, menu unique à base de champagne, foie gras, d’entrecôte et de pommes de terre rôti .... je viens de rentrer dans le conteur ça me met le cafard d’avance....

C’est dingue comme le régime peu jouer sur la vie social 😔😔😔

Voir Calendrier de Régime, 13 mars 2018:

897 kcal

Gras: 44,26g | Prot: 57,09g | Glu: 66,66g. Petit Déjeuner: Dolce Gusto Café au Lait. Déjeuner: Baguette, Delisse Déli'light, Tomates, Lidl Haut de Cuisse de Poulet, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Dîner: Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Baguette, Marque Repère Maïs Tendre, Blanc de Dinde, Melfor Vinaigrette Allégée, Marque Repère Carottes Râpées, Salade Verte. plus...

2482 kcal

Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

3 supporteurs Encourager

Commentaires

si vous faites attention cette semaine alors vous pouvez vous autorisez cet écart bon courage 😉

13 mars 18 par le membre: tiphoregime

Mdr, régime ne signifie pas que tu ne doives pas te faire plaisir ! De temps en temps ça fait du bien de lâcher du leste. J’espère que tu en as bien profité !

13 mars 18 par le membre: aupum


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