Journal de DarkMary1984, 14 mars 18

я ее слепила, из того, что было, а потом что было, то и заточила)))) чтойто у меня в холодильнике шаром покати))

---

1457 kcal

Gras: 22,31g | Prot: 137,86g | Glu: 174,44g.   Petit Déjeuner: Волжский Пекарь Хлеб "Волжский" Ржаной Заварной, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Яйцо Куриное, Помидоры. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Баклажаны Тушеные, Минтай. Dîner: Магнит Помело, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Bona Vita Соевый Бефстроганов, Просто Зелёный Горошек. Snacks/Autre: Идея Инжир Сушеный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Простокваша 2,5%, Брест Литовск Ряженка 2,5%, Помидоры. plus...

1393 kcal

Exercice: Cross Training - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 50 minutes, Repos - 16 heures et 25 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...