Journal de cath_Mk, 14 mars 18

Hello les FS... ce matin petit 10kms accompagnés d'un petit déjeuner sucré omelette 2 œufs, 1 banane écrasée et pépites de chocolat et un bol de muesli bio et sans gluten avec amandes et noix

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2492 kcal

Gras: 91,68g | Prot: 112,72g | Glu: 298,41g.   Petit Déjeuner: Noix de Cajou, Amandes, Primevère Primevère Bio, Bjorg Muesli Chocolat sans Gluten et Bio, Auchan Lait Écrémé, Pain de Seigle, Banane, Vahiné Pépites de Chocolat Noir, Oeuf. Déjeuner: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Jacquet Pain Hamburger à la Farine Complète, Le Gaulois Escalope de Dinde, Poireau Cuit. Dîner: Harry's Pain de Mie Complet (86g), Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Roquette (Rocket), Auchan Viande des Grisons. Snacks/Autre: McDonald's Muffin Chocolat, Terra Sana Beurre de Cacahuète Crunchy, Wasa Fibres, Bjorg Petits Fourrés Goût Cacao Bio. plus...

240 kcal

Exercice: Strong 30 min (28 DC) - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...