Journal de teesharory, 14 mars 18

540 calories ...


Je ne mange plus que dans des assiettes à dessert au moins j’ai l’impression de ne pas rien avoir dans mon assiette.

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956 kcal

Gras: 38,04g | Prot: 69,82g | Glu: 88,63g.   Petit Déjeuner: Tradilège Dés de Jambon, Tropicana Jus d'orange sans Pulpe, Dolce Gusto Café au Lait. Déjeuner: Banane, Tomates, Viande de Dinde, Delisse Déli'light, Thiriet Rostis aux Lardons . Dîner: Tomates, Tradilège Dés de Jambon, Melfor Vinaigrette Allégée, Salade Verte, Omelette. plus...

2553 kcal

Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...