|
вооооот((((( так и живем...
|
46,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 37,20g | Prot: 163,75g | Glu: 101,49g.
Petit Déjeuner: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Брест Литовск Молоко 3,6%, Просто Соевый Соус, Bona Vita Соевый Бефстроганов, Каждый День Рикотта Сыр, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Déjeuner: Dove Тёмный Шоколад, Куриное Филе, Оливковое Масло, Помидоры, Пекинская Капуста. Dîner: Куриное Филе, Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Autre: Магнолия Рулет Куриный с Сыром и Зеленью, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гадкий Я Батончик в Молочной Шоколадной Глазури (Лесные Ягоды), Racionika Diet Иммуно со Вкусом Лимона с Мёдом, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Помидоры, Пекинская Капуста, Брест Литовск Ряженка 2,5%. plus...
|
|
1604 kcal
|
Exercice:
Shopping - 39 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 37 minutes, Repos - 15 heures et 29 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
|
Prenant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|