Journal de svalerie1, 20 mars 18


715 kcal Gras: 24,98g | Prot: 50,59g | Glu: 80,13g.   Petit Déjeuner: Jambon, Beurre, Café, Pain Complet, Lactel Lait Écrémé Matin Léger. Déjeuner: Pommes, Sarrasin, Poisson Cuit au Four ou Grillé, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Cirio Pulpe de Tomates, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Champignons. Dîner: Poulet Grillé, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Snacks/Autre: Amandes. plus...



     
 

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