Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2018
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98,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,4 kg.
Reste à parcourir: 28,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1157 kcal
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Gras: 41,09g | Prot: 69,21g | Glu: 98,34g.
Petit Déjeuner: Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits, Banane, Bio Village Lait Entier, Sucre Brun, Café Expresso. Déjeuner: Oeuf, Fromage à Raclette, Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel, Amaizin Amaizin Tortilla Blé. Dîner: Vin de Table Rouge, Café, Concombre (Pelé), Monoprix Gourmet Orangettes au Chocolat Noir, Fromage de Chèvre, Baguette. plus...
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3158 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Aquagym - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Frenchme
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