Journal de sterey, 24 mars 18

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J'ai pesé 80 grammes spaghettis crus et une foit cuit, ça me fait 156grammes.

Pourquoi ce changement de poids ?

Voir Calendrier de Régime, 24 mars 2018:

1233 kcal

Gras: 36,75g | Prot: 52,53g | Glu: 172,12g. Petit Déjeuner: Lait d'avoine, Migros Biscottes Complètes, Manor Caotina Allégée Brun, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%. Déjeuner: Endive, Banane, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Iglo Steaks de Poulet. Dîner: Migros Yahourt Drink Moka Léger, Migros Toast Pain Complet, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Viande Séchée dans les Alpes, Thé Vert. Snacks/Autre: Migros Chocolat Lait Frey. plus...

2074 kcal

Exercice: Vélo Elliptique - 30 minutes, Tapis de Course - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Dans quoi tu cuits tes pâtes ?

24 mars 18 par le membre: aupum

eau salée

24 mars 18 par le membre: sterey

oui je me pose trop de question je crois parfois hihi

24 mars 18 par le membre: sterey

c normal les pâtes gonfle av l eau donc plus lourde

24 mars 18 par le membre: minou6

C’est l’eau oui😅 Moi je pèse une fois que c’est cuit personnellement.

24 mars 18 par le membre: CamilleAgr

l’eau gonfle et infiltrent les pâtes

24 mars 18 par le membre: ttttttioooplvhh

serais tu une fausse brune ?

24 mars 18 par le membre: Seyforah

Oui c'était trop 80 gr. Je ne sais pas dÔû viennent ces 62.5 car je ne vois pas oû noté ceci sur le paquet.

24 mars 18 par le membre: sterey

Sterey tu as besoin d’un peu de repos 😀😘

24 mars 18 par le membre: chubaku

Ah bon chubaku ??

24 mars 18 par le membre: sterey

Oui je te sens sous pression... tu te fais un souci avec ces pâtes et toutes cette eau salée....😍

24 mars 18 par le membre: chubaku


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