Journal de mamanploop, 25 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2018
62,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 12,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

991 kcal Gras: 38,31g | Prot: 84,10g | Glu: 78,55g.   Petit Déjeuner: Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Coraya Surimi, Blanc d'Oeuf, Citron. Déjeuner: Vinaigrette, Génoise au Chocolat, Riz Basmati (Cuit), Auchan Farce à Légumes Pur Porc, Poulet Grillé (Peau Pas Mangée). Dîner: Thon, Picard Légumes à la Basquaise. Snacks/Autre: Bjorg Galettes de Riz Chocolat au Lait Bio, Pomme, Poires, Clémentines. plus...
1741 kcal Exercice: Conduire - 1 heure et 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 47 minutes, Natation (Lent) - 30 minutes, Repos - 13 heures et 3 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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