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Cb1006
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30 mars 18
Journal de Cb1006, 30 mars 18
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2018
139,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
8,8 kg
.
Reste à parcourir:
25,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 30 mars 2018:
1924 kcal
Gras: 145,67g | Prot: 126,20g | Glu: 24,53g.
Petit Déjeuner:
Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Aunt Patty's Organic Coconut Oil, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter.
Déjeuner:
Woeber's Smoky Bacon Mayo, Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast Extra Lean, Broccoli, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Truroots Organic Chia Seeds, Wild Planet Wild Albacore Tuna.
Dîner:
Artisan Fresh Colby Jack Cheese Cubes, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Musco Family Olive Co. BLK PEARL OLIVES LARGE, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts.
Snacks/Autre:
Great Eggs Large Egg Grade A.
plus...
3018 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
Perdant 2,2 kg par Semaine
8 supporteurs
Encourager
Commentaires
GR8 JOB!
30 mars 18 par le membre:
marshakanady
Thanks! Slowly getting there
30 mars 18 par le membre:
Cb1006
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