Journal de claironbis, 04 avr. 18

Piscine : 2 km de brasse et 500 m de palmes

1087 kcal Gras: 45,83g | Prot: 57,71g | Glu: 114,47g.   Petit Déjeuner: Café, Baguette, Beurre (Salé). Déjeuner: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Thon à l'Huile (en Conserve), Bouillon de Légumes, Pâtes (Cuites). Dîner: Piquebroche Magret de Canard Fumé au Bois de Hêtre , Monique Ranou Pâté de Campagne, Soezie Pain de Campagne, Huile d'Olive, Soupe de Potiron, Céleri Cuit. Snacks/Autre: Mangue Séchée. plus...



     
 

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