|
всех со светлым праздником!!!пасхальный завтрак, в начинке яйцо.
|
1269 kcal
|
Gras: 30,36g | Prot: 182,81g | Glu: 70,10g.
Petit Déjeuner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Шпинатно-Белковый Рулет. Déjeuner: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Яичный Белок, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Брест Литовск Сметана 15%, Минтай, Лук, Просто Шампиньоны Резаные. Snacks/Autre: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Яичный Белок, Dr. Oetker Желатин, Брест Литовск Молоко 3,6%, Огурец (с Кожурой), Клубника, Вологодская Ягода Клюква Быстрозамороженная, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. plus...
|
|
1893 kcal
|
Exercice:
Shopping - 1 heure et 30 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Fitness - 30 minutes, Stepper - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 40 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 11 heures et 5 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|