Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2018
|
57,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1236 kcal
|
Gras: 51,13g | Prot: 96,08g | Glu: 98,11g.
Petit Déjeuner: Летний День Молоко 3,2%, Чистая Крупа Геркулес, Сибирская Ягода Черника Протертая с Сахаром, Творог 5%, Чай с Молоком, Яйцо Куриное. Déjeuner: Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный, Campina Сливки Порционные, Кофе, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Жареное без Масла. Dîner: Банан, Сибирская Ягода Черника Протертая с Сахаром, Кезский Сырзавод Творог 5%. Snacks/Autre: B&B Леденцы Мини, Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Банан, Дары Природы Миндаль Натуральный, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад. plus...
|
|
1666 kcal
|
Exercice:
Sauna - 6 minutes, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Repos - 16 heures et 59 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Prenant 4,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Allika0411
|