Journal de amandine.montavon, 10 avr. 18

Un bon petit saumon + wok maison 😋

1163 kcal Gras: 62,12g | Prot: 76,29g | Glu: 84,05g.   Déjeuner: Poires, Auchan Fromage de Chèvre Frais, d'Aucy Maïs, Bonduelle Macédoine de Légumes, Auchan Germes de Soja, Tomates Cerises. Dîner: Muesli (Fruits Secs et Noix), Gervais Le Petit Suisse, Huile de Coco, Sauce de Soja, Graines de Sésame Entières Séchées, Courgette, Carottes, Vinaigrette, Sucrine, Citron Vert, Carrefour Discount Pavé de Saumon. plus...
1700 kcal Exercice: Abdominaux - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

24 supporteurs    Encourager   


     
 

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